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sonstiges Restauranttests Ernährungspyramide
125 ml Milch, 1,5% Fett 125 ml Kefir, 1,5% Fett 1 Handvoll Erdbeeren 3 EL Himbeeren, TK oder frisch 1 TL Honig
Zubereitung:
Zunächst müssen Sie die Zutaten zusammen pürieren.
Das Obst kann man je nach Belieben und eigenem Geschmack miteinander kombinieren. Fertig ist der leckere Himbeer-Erdbeershake.
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